Lichamelijke fitheid als basis voor mentale fitheid

Lichamelijke fitheid als basis voor mentale fitheid

‘Hersentraining’ wordt vaak geassocieerd met taken als geheugentraining, denkspellen of rebussen. Uit de resultaten van talrijke studies van de afgelopen jaren blijkt echter dat het begrip wel degelijk ook letterlijk kan worden genomen Ze tonen aan dat...
Tijdsverandering en medicijnen

Tijdsverandering en medicijnen

In de nacht van 29 op 30 maart is het weer zover. De klok wordt een uur vooruitgezet en de zomertijd gaat van start. We kijken ernaar uit om na het werk thuis te komen als het nog licht is en ’s ochtends weer na zonsopgang op te staan. De...
Geniet van de lente – ondanks uw pollenallergie!

Geniet van de lente – ondanks uw pollenallergie!

Na de winter komt eindelijk weer zonneschijn! Het wordt warmer, de vogels fluiten en de bloemen en grassen bloeien weer. Wat voor sommigen een reden is om eindelijk weer de woning te verlaten is voor anderen een reden om thuis te blijven, want tijdens de lente zweven...